Begegnungsbühne Taunus
Ein offener Gruppenraum für Selbsterfahrung in der Gruppe, Begegnung und persönliche Entwicklung im Taunus.
Die Begegnungsbühne arbeitet psychodramatisch – eine szenische Gruppenmethode, die Erleben, Rollen und Beziehung im Raum erfahrbar macht.
Ein Raum für Selbsterfahrung, in dem persönliche Themen nicht nur besprochen, sondern mit Methoden aus dem Psychodrama szenisch erfahrbar werden dürfen – achtsam, freiwillig und getragen von der Gruppe.
Ab Februar 2026 öffnet die Begegnungsbühne in Usingen (Hochtaunuskreis) ihre Türen als Gruppenformat, das Begegnung ermöglicht, Resonanz weckt und persönliche Entwicklung in Bewegung bringt.
In der Begegnungsbühne geht es nicht darum, Probleme zu „zerdenken“ oder schnelle Lösungen zu erzwingen. Es geht darum, Erfahrungen möglich zu machen: im Körper, im Kontakt, in Bildern und Rollen.
So entsteht Selbsterfahrung in der Gruppe – nicht durch Erklärungen, sondern durch Erleben. Viele Menschen gewinnen hier Klarheit, nicht weil ihnen gesagt wird, was richtig ist, sondern weil sie sich selbst und andere in neuen Perspektiven erfahren.
Die Begegnungsbühne ist eine Selbsterfahrungsgruppe im Taunus und findet in Usingen (Hochtaunuskreis) statt.
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Nächster Termin
Donnerstag, 19. März 2026
18:30–21:00 Uhr
Usinger Schafferei
Jeder Abend ist anders.
Hier ein paar Einblicke aus vergangenen Begegnungen.
Psychodrama – kurz erklärt: Psychodrama ist eine szenische Gruppenmethode, mit der innere Themen, Beziehungen und Rollen im Raum sichtbar werden. Statt nur darüber zu sprechen, wird behutsam ausprobiert: Wie fühlt es sich an, anders zu stehen, anders zu sprechen, eine andere Rolle einzunehmen? Das geschieht in einem klaren, freiwilligen Rahmen – du kannst mitmachen, unterstützen oder beobachten.
Was ist die Begegnungsbühne?
Die Begegnungsbühne ist ein Ort des Innehaltens. Ein Raum, in dem das, was uns innerlich bewegt, sichtbar werden darf – ohne Leistungsdruck, ohne Bühne „spielen zu müssen“. Wir arbeiten psychodramatisch (szenisch-kreativ): mit leichten Warm-ups, achtsamer Wahrnehmung, Rollenwechseln, Symbolen und kleinen Inszenierungen. Psychodrama bedeutet: Das, was innerlich bewegt, darf als Szene, Bild oder Rolle auftauchen – damit du es nicht nur verstehst, sondern spürbar einordnen und neue Möglichkeiten testen kannst.
Dabei gilt: Du musst nichts „darstellen“. Neugier reicht.
Dabei gilt: Themen werden nicht analysiert, sondern erlebt. Selbsterfahrung entsteht, wenn du spürst, was stimmig ist, wo du festhängst, was dich ruft – und was sich zeigen möchte. Rollen können ausprobiert, Beziehungen angeschaut und neue Handlungsmöglichkeiten erkundet werden – immer freiwillig und mit Respekt vor deinen Grenzen.
Für wen ist die Selbsterfahrungsgruppe geeignet?
Die Begegnungsbühne ist für dich, wenn du …
- spürst, dass sich etwas verändern möchte und du dafür einen sicheren Rahmen suchst
- zwischen Entscheidungen stehst oder innerlich hin- und hergerissen bist
- wiederkehrende Muster besser verstehen und anders erleben willst
- neue Perspektiven ausprobieren möchtest, statt nur darüber zu reden
- Lust hast auf persönliche Entwicklung in einer Gruppe
- Selbsterfahrung nicht als „Selbstoptimierung“, sondern als echtes Erleben verstehst
Du musst kein eigenes Thema mitbringen. Du musst kein Bühnenmensch sein. Neugier reicht. Viele Teilnehmende erleben bereits durch Dabeisein, Mitgehen und Resonanzgeben neue Einsichten – oft ist schon das Selbsterfahrung: sich zeigen dürfen, ohne etwas beweisen zu müssen.
Ablauf eines Selbsterfahrungsabends
Ein Abend in der Begegnungsbühne folgt einer klaren, ruhigen Struktur:
1) Ankommen & Orientierung
Zeit zum Landen: im Raum, in dir, in der Gruppe. Du musst nichts leisten – du darfst da sein.
2) Warm-up & Einstimmen
Leichte Übungen, die Präsenz, Kontakt und Aufmerksamkeit fördern. Hier entsteht oft schon erste Selbsterfahrung: „Wie bin ich gerade da? Was brauche ich?“
3) Szenisches Arbeiten
Anliegen aus der Gruppe können – freiwillig – auf die Bühne gebracht werden. Rollen, Situationen und innere Bilder werden erfahrbar gemacht. Du kannst ein Thema einbringen, du kannst unterstützen, du kannst beobachten. Auch das ist Selbsterfahrung: im Mitgehen und Mitfühlen entsteht Bewegung.
Dabei nutzen wir psychodramatische Elemente wie Rollenwechsel, Spiegeln (etwas von außen sehen), Doppeln (Worte finden für das, was mitschwingt) und einfache Aufstellungen im Raum. Du entscheidest jederzeit, ob du einbringst, unterstützt oder beobachtest – alles ist wertvoll.
4) Integration & Ausklang
Gemeinsames Reflektieren und Einordnen des Erlebten. Was nehme ich mit? Was hat mich berührt? Was will nachklingen?
Es geht nicht darum, „fertig“ zu werden. Sondern darum, etwas in Bewegung zu bringen – in einem Tempo, das zu dir passt.
Warum Selbsterfahrung in der Gruppe?
Viele unserer Themen entstehen im Kontakt mit anderen – und genau dort können sie sich auch verändern. Die Gruppe bietet Spiegel, Resonanz und Unterstützung. Sie kann entlasten, weil du merkst: „Ich bin nicht allein damit.“ Und sie kann stärken, weil du neue Rollen nicht nur denkst, sondern erprobst.
Selbsterfahrung in der Gruppe bedeutet auch: Du bekommst Rückmeldung nicht als Urteil, sondern als Echo. Du spürst, wie du wirkst – und was sich verändert, wenn du anders stehst, anders sprichst, anders atmest. Manchmal reicht eine kleine Szene, um innerlich etwas in Bewegung zu bringen.
Ort & Rahmen
Die Begegnungsbühne ist eine Selbsterfahrungsgruppe im Taunus und findet in Usingen (Hochtaunuskreis) statt. Der genaue Ort und die Termine werden nach Anmeldung bekannt gegeben. Die Gruppe bleibt bewusst überschaubar klein, damit ein sicherer, vertrauensvoller Rahmen entstehen kann.
Wichtig: Wir arbeiten ohne Diagnosen und ohne Bewertung. Alles, was geteilt wird, bleibt im geschützten Rahmen der Gruppe – und du bestimmst, wie nah du an ein Thema herangehst.
Einladung
Wenn dich der Gedanke anspricht, Themen nicht nur zu besprechen, sondern zu erleben, dann melde dich gern unverbindlich. Schreib mir eine Nachricht – ich sende dir Termine, Infos und beantworte Fragen.
Wenn du Interesse hast, schreib mir gern eine Nachricht oder melde dich für den nächsten Termin an.
Wenn du informiert werden möchtest oder Fragen hast,
schreib mir gern eine Nachricht.
0170/3505209
kontakt@begegnungsbuehne-taunus.de